SEMINARIO ALIMENTACIÓN INFANTIL

DESCRIPCIÓN

Conoce cuáles son las necesidades nutricionales de tu hija o hijo, qué hábitos poco saludables ha adquirido tu familia y qué trastornos se asocian a una mala alimentación.

 

Aprende a crear una dieta sana y equilibrada, a acabar con los conflictos relacionados con la comida y a instaurar hábitos saludables de forma progresiva y duradera.


¿POR QUÉ ASISTIR A ESTE SEMINARIO?

  • Para identificar y solucionar los errores más comunes que cometemos como madres y padres.
  • Para acabar con los conflictos relacionados con la comida.
  • Para conseguir que tu hija o hijo coma de manera sana y equilibrada.
  • Para establecer hábitos saludables de manera progresiva y duradera.
  • Para entender lo que intenta transmitirte tu hija o hijo cuando rechaza o reclama un alimento.

CONTENIDO

NUTRICIÓN ESENCIAL

  • NECESIDADES NUTRICIONALES A PARTIR DE LOS 3 AÑOS
  • INTELIGENCIA NUTRICIONAL: LOS NIÑOS SABEN QUÉ Y CUÁNDO COMER
  • HÁBITOS NO SALUDABLES ADQUIRIDOS
  • ETIQUETADO DE ALIMENTOS: APRENDIENDO A HACER LA COMPRA

DESORDEN NUTRICIONAL

  • ADICCIÓN AL AZÚCAR Y ANSIEDAD
  • DAÑO INTESTINAL: DISTENSIÓN ABDOMINAL
  • SOBREPESO Y OBESIDAD INFANTIL

CONOCE LAS REGLAS DEL JUEGO SANO

  • GUÍA DE ADAPTACIÓN A UNA DIETA SALUDABLE
  • CONFECCIÓN DE MENÚS SANOS Y EQUILIBRADOS
  • LA HORA DE COMER: PAUTAS DE CONDUCTA EN LA MESA

GESTIÓN DE CONFLICTOS

  • SENTIMIENTOS NEGATIVOS ASOCIADOS A LA COMIDA: EL TRAUMA
  • INTELIGENCIA EMOCIONAL: VENCER LOS OBSTÁCULOS CON COMUNICACIÓN Y EMPATÍA
  • CONSEJOS PARA LA ALIMENTACIÓN FUERA DE CASA